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現代人常久坐辦公室且缺乏運動，足部普遍循環不良，冬天常出現手腳冰冷症狀，身體自我療癒系統變差。醫師表示，足部以下有許多重要穴道，若足部循環不良，身體就會容易發生各種疾病；若透過足蒸方式促進足部循環，將可使微血管循環恢復正常，不僅能正常排除體內毒素，也能減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。
冬季很多人都會手腳冰涼，主要是因為血液循環微弱，因此距心臟較遠的末梢神經就會感覺冰冷。再生診所黃鼎殷醫師表示，人體血液有一半以上集中於下肢靜脈，良好的靜脈回流需仰賴運動，但現代人缺乏運動且經常久坐不動，容易造成靜脈曲張並影響心肺功能；加上血管收縮與血液回流能力在天冷時就會減弱，造成神經末梢循環不良，進而導致手腳總是冰冷、氣血兩虛。
俗話說：「富人吃補，窮人泡腳，富有人吃補又泡腳。」因為腳底穴道多，因此每日定時用熱蒸氣薰蒸腳部或進行足浴，有助加強體內末梢循環，減少心臟負擔並提升抵抗力及自我療癒系統。黃鼎殷醫師指出，建立良好的微循環是保健要點，足蒸可幫助微血管循環的重建與排毒，一旦微血管循環功能恢復正常，就能將體內毒素排出，身體自我療癒系統就會隨之提升。
足蒸除了能促進血液循環、排毒並提升抵抗力，透過足蒸後腳部出現紅紋的部位，也能看出身體五臟六腑問題。足部有多條掌控五臟六腑健康的經絡，如胃經、腎經、膽經、肝經、脾經、膀胱經等。身體健康的人，通常蒸過之後整條腿會呈現均勻的紅色。反之，若在肝經、膝蓋、膽經、脾經處出現紅紋，則表示肝臟機能欠佳；若紅紋出現在腎經、膀胱經則代表腎臟、泌尿系統、生殖系統欠佳。
黃鼎殷醫師建議，進行足蒸或泡腳時要用高一點的桶，利用熱氣蒸薰來放鬆足部經絡、促進使血液循環，可提升心腦及五臟六腑的供血。足蒸20分鐘相當於跑步60分鐘，透過出汗可疏通經絡，排除體內寒氣廢物並飽滿氣血。進行足蒸或足浴時，亦可加入中藥湯方來提升養生效果。
每天做30分鐘足蒸或足浴可改善血液循環與免疫力，也讓勞累一整天的各臟器放鬆，是最簡易的居家養生方式。為推廣大眾養成健康足蒸習慣，黃鼎殷醫師提供民眾免費足蒸體驗，將在台北再生診所及台中中華樂禧協會提供，為免現場等候多時，歡迎民眾事先電洽台北：（02）2732- 1007或台中：（04）2237- 6219預約報名。
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2017-03-1518:50
〔即時新聞／綜合報導〕前總統馬英九昨遭起訴，有律師質疑最高法院引用的是幽靈判決，但最高法院今提出「最高法院刑事庭具參考價值的裁判」紅皮書，在書中第46到47頁確實有法官針對洩密的看法。目前高院資訊組正將無涉機密的法律見解調為公開，民眾之後將能查詢到相關內容。
前總統馬英九昨天因教唆洩密等3罪被檢方起訴，但多次替國民黨打官司的律師李永裕，昨在接受媒體訪問時指稱台北地檢署引用的是「幽靈判決」。最高法院今則發布新聞稿澄清，北檢引用的是最高法院101年度台上字第2970號刑事判決，因判決涉及國家機密，依法不能公開。
據《TVBS》報導，最高法院表示，因該判決涉及國家機密，依規定不能公開判決全文，但會印成書提供給法官作為判決參考。報導指出，最高法院今出示由最高法院刑事庭所製作、「具有參考價值之裁判要旨」的紅皮書，在書中的第46頁到47頁確實有法官針對洩密的看法。最高法院法官首先解釋，秘密的定義是要具有「非公知性」。其次，由第一人傳給第二人時仍是秘密，不算洩密，但第二人傳給第三人知道就構成洩密，因為會擴大傳播管道，必須處罰。
該判決被最高法院刑事庭列為具參考價值的裁判。最高法院資訊組正在將不涉機密的法律見解調整為公開，儘快讓民眾可查詢到該法官的看法。
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